Blog 文章 【文章分類】．Jeff專欄 ．器材開箱 ．進修資訊 ．文獻分享 ．課表規劃 ．其他 Jeff 專欄 Jeff Chen Sports 5/20/19 Jeff 專欄 Jeff Chen Sports 5/20/19 勁度，運動員與體能教練都該了解的肌肉特性 勁度(Stiffness)，攸關於我們力量輸出的效率、動作的經濟性，還有預防運動傷害(例如，腳踝扭傷)，這就是為什麼你需要了解它。 Read More
Jeff 專欄 Jeff Chen Sports 5/20/19 Jeff 專欄 Jeff Chen Sports 5/20/19 勁度，運動員與體能教練都該了解的肌肉特性 勁度(Stiffness)，攸關於我們力量輸出的效率、動作的經濟性，還有預防運動傷害(例如，腳踝扭傷)，這就是為什麼你需要了解它。 Read More
