相信每一位從業的教練一定都曾被學員問過“教練，有沒有推薦的按摩槍？”、“教練，我該買按摩槍嗎？”

究竟，震動按摩槍的功效如何、選購時又該注意些什麼？

今天要來開箱一支特殊的槓鈴–海嘯槓(Tsunami bar)😍

這是一支我關注很久的槓。去年感恩節的時候原本就打算下單，無奈當時已花了太多預算在其他東西上，只好作罷。碰巧最近在帶訓練常常使用到震盪法(Oscillatory Method)，又重燃起我想敗家的慾望。想說試試看這支針對震盪訓練而生的器材，能不能更快獲得訓練的效益。