![[好書分享]脂肪的秘密生命](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5cd3be2e23cfec0001c1fd1e/1643447350484-RZNVQ46WHSWD7A1SAVM2/%25E8%2584%2582%25E8%2582%25AA%25E7%259A%2584%25E7%25A7%2598%25E5%25AF%2586%25E7%2594%259F%25E5%2591%25BD.jpg)
[好書分享]脂肪的秘密生命
這段期間,如果要問我有沒有一本年假推薦閱讀的書籍,我應該會毫不猶豫地選擇這本–《脂肪的秘密生命》。
不是因為這段特別的節日大家即將大啖美食,而是這本書成功地將研究與故事結合在一塊,閱讀起來非常有趣,做為娛樂或專業用書都不為過。
雖然對同業的教練來說,內容或許沒有太多能跟實務訓練結合的地方,但能讓你更深入了解脂肪的組成,以及造成肥胖的原因。對於賀爾蒙藥物的使用,也能猜出一點端倪。
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雖然對同業的教練來說,內容或許沒有太多能跟實務訓練結合的地方,但能讓你更深入了解脂肪的組成,以及造成肥胖的原因。對於賀爾蒙藥物的使用,也能猜出一點端倪。