戰術肌力與體能(TSAC-F)證照
TSAC-F這張證照，全名是Tactical Strength and Conditioning Facilitator(戰術肌力與體能輔導員)。它聚焦在如何提升軍人、執法人員、消防員和其它緊急救護人員的運動表現。這是它和其他證照間最大的不同。
ALTIS Foundation Course 自學心得(Home Study)
最近終於將ALTIS Foundation Course這個線上課程給上完了。
從8月25日購買到現在，花了快兩個月的時間才將它給解決。中間碰到了很多外務，例如，開讀書會、開學、準備考試…等，導致進度嚴重被耽誤到，吸收也沒這麼好。
在念的過程，時常跟讀書會的書–「Science and Practice of Strength Training」混在一起。但能夠先把它解決就好，以後想到再慢慢回來複習。
CSCS、CSCS*D、RSCC 這些證照有什麼差別？
如果你是喜歡看訓練文章或研究的人，一定對名字後面掛上CSCS不陌生。假如幸運翻到資歷跟海溝一樣深的大師之作，還會見識到比非洲人名還長的單字。相信這些五花八門的頭銜，一定困惑著不少人。
今天就來介紹CSCS、CSCS*D、RSCC–這三種拼法相似、卻又有點不同的證照，彼此之間的差異。