影響前十字韌帶(ACL)傷後回場的隱形殺手
回場(return to play),一直都是受傷的選手最渴望的事情。
「他什麼時候可以回來?」,是大家最關注的事情–教練、選手、觀眾都很期待。但是身為後勤角色的我們,絕對不能跟著起舞,必須謹守最後一道關卡。
因此,建立好的回場指標(打分數)而不操之過急,是非常重要的。這件事情能被做得很精細,也很容易變成靠感覺判斷,這是最危險的地方。(*專業的判斷,還是以醫療人員的意見為主)
本篇文章整理自2015年的Return to Play Conference,由對傷後回場有多篇研究的 Dr. Clare Ardern主講。
文末彩蛋:附具實戰價值的APP
CSCS、CSCS*D、RSCC 這些證照有什麼差別?
如果你是喜歡看訓練文章或研究的人,一定對名字後面掛上CSCS不陌生。假如幸運翻到資歷跟海溝一樣深的大師之作,還會見識到比非洲人名還長的單字。相信這些五花八門的頭銜,一定困惑著不少人。
今天就來介紹CSCS、CSCS*D、RSCC–這三種拼法相似、卻又有點不同的證照,彼此之間的差異。