Hawkin Dynamics G3 測力板
世代進步使得造物門檻降低,測力板越來越常出現在坊間的訓練場域。運科專家與體能教練的界線可說是越來越模糊,未來或許體能教練都需具備寫程式碼的能力也說不定。
選購測力板,多數人通常會先考慮其攜帶性(尺寸/重量)、軸數(單軸/雙軸/三軸)、供電與否、軟體的整合…等。更專業一點,可能會考慮它的訊號來源(壓電材料/應變器)、取樣頻率、最大承受重量…等。因為這些條件的不同,力板從十萬內至半百萬都有,能做到的事情也有所不同。
不過體能教練畢竟不是運科人員,如果要添購力板,以我目前所接觸到的工作內容來說,一塊最入門款的力板應該就足以勝任。
不考慮軸數、準確度的話,其實只要物理&數學&CODING夠厲害,一條F-T曲線就可以得到所有資料
基於現實考量加上一點點品牌迷思,最後我選擇Hawkin Dynamics的力板。單以硬體的價格來說,大概屬於中下價格帶的產品。
本篇文章主要提供一些個人使用上的經驗,供有意購買者參考。
去年底(2021年)Hawkin Dynamics開始著手開發亞洲區市場,因此台灣這邊的訂購窗口應該都會由澳洲的辦公室負責人James經手。
從澳洲出貨到台灣倒也不慢,中間如果海關不卡關,其實一周內就可以收到手,只是時差和語言的隔閡,處理起來還是相對不方便。據聞香港未來會有經銷商,或許在流程上就能變得更簡便一點。
訂購
匯款的部分,在對Hawkin Dynamics提出你所需要的商品之後,便會收到統一的報價單,可以至台灣銀行轉帳。但要注意國際跨行匯款除了台灣端會收取手續費外,對方的銀行端也會酌收不等的費用。這部分的費用是不固定的,台銀這邊也無法告知,只能從對方最後收到的金額去推算。
這部分感覺Hawkin Dynamics那方似乎也不太清楚(可能是不常接受國外訂單吧),在我按照指定金額轉帳之後,還是持續地發系統信提醒我未付款完成。
配送
海關部分,Hawkin Dynamics是委託DHL寄送,所以報關時要繳給DHL代墊手續費+關稅。且這塊力板具備Wifi功能,所以還需要填NCC自用切結書+繳規費。請做好心理準備需要花點時間填表格、信件來往、跟海關解釋力板…等繁瑣的事情。
因為我有購買Pelican行李箱,所以寄過來時是直接將力板包在裏頭。關稅部分,力板大約3%多、Pelican行李箱則是6%多。軟體部分不會出現在進口報單上,所以可以放心購買,不然又是一筆可觀的花費。
我會建議Pelican行李箱跟台灣代理商訂就好,再另請廠商客製化雷射切割泡棉。台灣的售價比跟Hawkin Dynamics購買更便宜,還可以享受當地的保固。
另外,力板不會附上任何說明書,購買前請自行做好功課。
售後
Hawkin Dynamics的售後服務我認為做得非常好,無論是白天或晚上,常常丟一個訊息都能立刻得到回覆。
但產品的部分,出事率我覺得有點偏高。三不五時就有些小狀況我必須寫信問他們(不知道是不是我拿到機王),好險目前還沒發生-需要寄回去送修-這種我最擔心的狀況。而後來這些問題也都一一解決了。
Hawkin Dynamics還有一點令人比較放心的是-官網上的資訊量很充足。上面有各式的Q&A可以查詢,還有資料的運用跟軟體的教學,網路上也可以看到不少人的分享。
軟體
Hawkin Dynamics的軟體,一直是他們主推的項目。除了可連結自家力板外,也不斷想嘗試跨平台整合。目前看到可以使用在Bertec上,印象中也曾看過他們回應網友正嘗試整合到Pasco上,不過也一段時間了,不知道未來有沒有機會看到…
Hawkin Dynamics的軟體總共分七種模式:
Free run
CMJ
Squat jump
Drop jump
Multi Rebound
CMJ Rebound
Isometric
最自由的是Free run,可以在力板上自行發揮你想要做的動作,也是平常拿來校正測試的模式,其餘六種都是針對特定的動作去使用。我主要使用CMJ、SJ模式,加入tag(例如,擺臂、單腳),就有非常多種的變化可以玩。
軟體的優缺點
無論你是要個人歷年成績自行比對、跟某位選手比對、跟某個位置比對、跟某段時間比對、還是要跟整個團隊比較都可以。甚至同一種動作但不同的特性(有擺臂vs沒擺臂)都能細分出來個別比較。
整體來說,功能已經非常完整了,但還是有些小地方,我認為未來如果能夠優化,體驗會變得更好。
例如,就從連結的裝置開始談起。
Hawkin Dynamics的力板,必須先透過一支安卓系統的手機(or平板)才有辦法啟用。即便你希望使用筆電(or電腦)直接進行LIVE模式觀看,也一樣要先透過安卓的智慧型裝置,再從雲端呈現。
而且,電腦上所呈現的LIVE模式跟手機平板是不同的,並無法即時看到力量在板子上的變化。必須等一次測驗結束,才能看到整段曲線。
那帶平板就好?
但安卓的介面所看到的資料又沒有電腦雲端這麼完整。所以大多時候我都選擇帶著筆電+一支安卓手機在身邊,用筆電開報表來跟選手講解我們看到的結果。
出報表時,也會碰上一些問題:
我雖然可以在每一個項目旁邊插入註解來解釋這些數據的意義,但卻沒辦法製作成模板。如此一來,導致每份報表的名詞解釋都要重複貼上,不是一個很有效率的做法。
Free run的模式所測出來的結果跟其他模式不同,沒辦法開F-T、D-T圖一起看。這讓解讀數字時,少了一點想像的畫面。
當設定好要比較的對象時,會發現這一改就是改變整個資料庫所有人的比較對象。雖然不至於影響資料,但就需要多花時間重新調整設定,沒辦法同一時間分兩批去處理
例如,假設當天需要出籃球隊與武術隊的報表,當在整理籃球隊的資料時就會變成全部的選手都被設定成跟籃球隊比較,在整理武術隊的時候又變成全部都被設定成跟武術隊比較
目前我還沒發現有關鍵字搜尋的功能,當資料量很大的時候想要搜尋某筆資料(例如,跳最高的那一次)就只能一筆一筆地慢慢找
以上大概是目前使用下來的一點點個人心得,未來我也希望能有將兩張F-T圖放在一起比對的功能。但整體而言,我認為Hawkin Dynamics的力板絕對稱得上是一項快速、實用的好產品。
據James所說,繼我購買之後,高雄也有人訂購另外一塊。希望未來台灣有越來越多的教練使用Hawkin Dynamics,可以互相交流、分享所蒐集到的數據,讓台灣的肌力與體能訓練走得更科學。
如果有興趣租借的人,也可以透過電子信箱 jc@jeffchensports.com 與我聯絡。